top of page
pexels-ben-mack-5707637.jpg

Marine Régnauld Nouailhetas
Sophrologue

MN Sophro - Avancer vers soi

"La première grande valeur de l'Homme, c'est l'Homme lui-même."

Alfonso Caycedo

 

A propos

Je suis Marine Régnauld Nouailhetas, Sophrologue certifiée RNCP, spécialisée en gestion du stress au travail. 

Réduire son stress, maîtriser ses émotions, mieux dormir, retrouver confiance en soi, oser, s'adapter aux changements de la vie, profiter pleinement du moment présent, en étant apaisé et en bonne santé. Vivre mieux tout simplement. C'est ce vers quoi je vous accompagne.

La sophrologie vous permettra rapidement d'atteindre votre objectif, en vous apprenant à devenir acteur et autonome de votre mieux-être.

 

En séance individuelle ou en groupe, en visioconférence, au cabinet, ou sur place.

J'interviens auprès des particuliers, des entreprises et autres collectivités.

Toutes les vidéos

Toutes les vidéos

Toutes les vidéos
Rechercher une vidéo...
Sophrologie : Les éventails pour lâcher prise

Sophrologie : Les éventails pour lâcher prise

04:11
Lire la vidéo
Sophrologie : Retrouver le calme avec l'exercice du Prana

Sophrologie : Retrouver le calme avec l'exercice du Prana

06:46
Lire la vidéo
Sophrologie : Évacuer les tensions avec le pompage des épaules

Sophrologie : Évacuer les tensions avec le pompage des épaules

04:49
Lire la vidéo
Paola

“L’accouchement me faisait peur et Marine a su me transmettre toute la sérénité et calme dont j’avais besoin !"

Anne-Julie

"J'ai suivi des séances pour la gestion du stress avec Marine. Dès la première fois j'en ai ressenti les bénéfices. Marine est d'une douceur et d'une bienveillance extraordinaires."

Marie

“Marine a su être disponible, à l'écoute, très professionnelle et le tout dans une extrême bienveillance !
Je la recommande sans hésiter !”

bottom of page