Accompagnement complet en 8 séances collectives de sophrologie pour vivre sereinement son accouchement du 23 Mai 2023 au 7 juillet 2023 (cf. 8 dates ci-desssous).
La Sophrologie est un bon complément pour se préparer sereinement à la naissance, pour se rassurer, ne plus angoisser, gérer ses émotions, gérer les maux de la grossesse, se connecter à son bébé et apprendre à utiliser toutes ses ressources à travers des exercices de respiration et de mouvements doux, ainsi que des visualisations positives.
Sophrologue certifiée RNCP, je vous accompagne tout au long de ce beau parcours en m'adaptant collectivement à vos besoins.
Ce parcours sophrologique de préparation à la naissance est personnalisé pour les femmes enceintes, à partir de 3 mois de grossesse.
Les exercices sont adaptables et donc accessibles à toutes même si vous êtes alitée (en visioconférence).
Dates et horaires des séances :
Séance 1 : Mardi 23 Mai de 11h45 à 12h45
Séance 2 : Mardi 30 Mai de 11h45 à 12h45
Séance 3 : Vendredi 2 Juin de 12h30 à 13h30
Séance 4 : Vendredi 9 Juin de 12h30 à 13h30
Séance 5 : Vendredi 16 Juin de 12h30 à 13h30
Séance 6 : Vendredi 23 Juin de 12h30 à 13h30
Séance 7 : Vendredi 30 Juin de 12h30 à 13h30
Séance 8 : Vendredi 7 Juillet de 12h30 à 13h30
Lieu des séances :
- En présentiel : 14 rue de Sèvres, 92100 Boulogne Billancourt
Attention, une fois devant le numéro 14, longez le trottoir à gauche le long du muret avec le grillage jusqu'à atteindre un petit portillon gris ouvert pour accédez à la salle.
- En visioconférence :
Le lien de connexion vous sera communiqué par mail avant la séance.
Possibilité de passer du présentiel à la visio en cours d'accompagnement et inversement.
Replay disponible si vous ne pouvez pas assister à une séance.
En plus :
- Livret Sophro Mama remis lors de la première séance (envoyé par mail sous format numérique à imprimer si vous êtes à distance) pour noter vos ressentis pendant le parcours, vos exercices préférés, pour vous constituer votre boîte à outils personnalisée, comme un carnet de voyage en souvenir de votre évolution avec bébé dans le ventre.
- Groupe Whatsapp "Sophro Mama" pour échanger entre mamans
- Fiches des exercices réalisés communiquées après chaque séance
- Audio de la visualisation positive communiqué après chaque séance
- Replay disponible si vous n'avez pas pu assister à une séance
- Économie de 50% par rapport à un accompagnement en séance individuelle
Tenue :
Tenue confortable et chaussons.
Vous pouvez apporter votre coussin de grossesse.
Coordonnées :
+33 6 60 34 93 81
sophrologue.marine@gmail.com
Sophro Mama - préparation à la naissance en 8 séances collectives
Les ateliers, parcours complet ou séances réservés et payés ne sont ni annulables, ni échangeables, ni modifiables, ni remboursables, SAUF cas de force majeure conformément à l’article 1218 du code civil.
Alors, la participation à un autre atelier ou séance pourra être reportée ou remboursée. Dans un de ces cas, les demandes de report ou remboursement devront être adressées à l’adresse courriel suivante : sophrologue.marine@gmail.com.
Après validation de la commande, un courriel de confirmation sera envoyé à l’acheteur sur l'email renseigné par ce dernier.
Ce courriel de confirmation sert de justificatif pour participer à l'atelier.